Kalkulator wagi to narzędzie do oszacowania aktualnej masy ciała. Wskaźnik BMI wykorzystywany jest nie tylko…
Odżywianie
-
-
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia,…
-
Odżywianie
Niedobór witaminy D jest groźny także dla układu krążenia!
Autor: dr Katarzyna JerzynaAutor: dr Katarzyna JerzynaNiedobór witaminy D może doprowadzić do krzywicy, osteomalacji lub osteoporozy. Jakie niesie konsekwencje w odniesieniu…
-
OdżywianieProfilaktyka
Miażdżyca – jak jeść, aby jej uniknąć
Autor: lek. med. Izabela PiłsudskaAutor: lek. med. Izabela PiłsudskaMówi się, że miażdżyca czeka nas wszystkich, ale później dopada tych co dobrze się odżywiają…
-
Odżywianie
Dieta na stłuszczoną wątrobę – co można jeść?
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekOsoby, które cierpią na schorzenia związane z wątrobą, powinny wyjątkowo dbać o dietę. Jak wygląda…
-
ChorobyOdżywianie
Nadmiar cukru w diecie – konsekwencje dla zdrowia
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekNadmiar cukru w diecie może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie i zakłócić prawidłowe funkcjonowanie…
-
ChorobyOdżywianie
Poznaj objawy zakwaszenia organizmu!
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekZakwaszenie organizmu to problem, który dotyczy aż 80% populacji europejskiej. Jakie są objawy zakwaszenia organizmu?…
-
Odżywianie
Dieta w hipercholesterolemii – porady
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekWysoki cholesterol to problem dotyczący ponad połowy osób w naszym kraju. Nieprawidłowe stężenie LDL wynika…
-
OdżywianiePorady
Jak podwyższyć dobry cholesterol? Co jeść?
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekCholesterol HDL to dobry cholesterol, który chroni nasz organizm przed miażdżycą. Jego ilość można podwyższyć…
-
OdżywianieProfilaktyka
Czy kawa i herbata są dobre dla naszego serca?
Autor: dr Izabela BochenekAutor: dr Izabela BochenekKawa i herbata pite z umiarem posiadają potwierdzone badaniami dobroczynne działanie na wiele układów ludzkiego…
Nowsze artykuły